Pomodoro időzítő: fókusz 25 perces sprintekben a kiégés nélkül

A klasszikus Pomodoro technika (más néven paradicsomtechnika), tanuláshoz hangolva. Állíts be egy időzítőt 25 percre az intenzív munkához, tartsd a rövid szünetet, majd ismételd. Az Eduloo ingyenes Pomodoro alkalmazása tanulási időzítőként fut a sarokban, így folytathatod az összefoglalást, a flashcard gyakorlást vagy a kvízek kitöltését anélkül, hogy elvesztenéd az időérzéket.

Pomodoro időzítő

Ingyenes online tanulási időzítő a Pomodoro-technika használatával. Állítson be egy 25 perces fókuszidőt, tartson egy 5 perces szünetet, és ismételje meg. A fókuszidőzítő követi Önt tanulása közben.

How it works

From szétszórt óra négy tiszta sprintre.

Négy lépés a jegyzetekre bámulástól egy kész tanulmányi blokkig.

01 Válassz hosszúságot

Válassz fókusz hosszúságot

Az alapértelmezett 25 perc fókusz / 5 perc szünet. Növeld 50/10-re mélyebb munkához, vagy rövidítsd 15/3-ra bemelegítő alkalmakhoz. Az utolsó beállítás megmarad.

25/50/15 perc előbeállítások Egyéni fókusz és szünet
step.01
02 Nyomj start-ot

Nyomj start-ot, tanulj

Az időzítő tiszta haladási gyűrűvel számlál le. Hagyhatsz működni ezen a lapon, vagy kinyithatod egy apró lebegő időzítőként, amely az Eduloo többi részén veled utazik.

Haladási gyűrű Lebegő időzítő
step.02
03 Szünet

Hallható jel, automatikus szünet

Amikor a fókusz sprint véget ér, az Eduloo egy puha csipogást játszik és automatikusan elindítja a szünetet. Elsétálsz, vizet iszol, nyújtózkodol. Egy másik csipogás visszahozza.

Halk csengőhang Automatikus szünet Automatikus folytatás
step.03
04 Sorozat

Sorozatok és munkamenet-előzmények

Minden befejezett sprint egy pontot világít meg a napi sorozatban. Tekintsd meg az elmúlt hetet, és nézd meg, amikor tényleg tanultál, nem amikor szándékoztál.

Napi sorozat-rács Összes perc Sprint szám
step.04
Miért működik jobban

Összehasonlítva tiszta akaraterő vagy egy általános visszaszámlálás.

A nyers akaraterő körülbelül a 60. percnél elfogy. Egy általános visszaszámláló nem tartalmazza a munka/szünet ritmust. Az Eduloo időzítője aköré épül, ahogyan a diákok ténylegesen tanulnak.

Compare

Mit szeretnél egy tanulási időzítőből (nem egy konyhai időzítőből)

Pusztán akaraterő

Nincs időzítő

Általános visszaszámláló

Egyetlen időzítő

Eduloo Pomodoro

Tanulásra készült
Strukturált munka/szünet hurok
Rajtad múlik, minden alkalommal
Egy visszaszámlálás, nincs szünet
Fókusz + rövid + hosszú szünet hurok, teljesen automatikus
Egyéni időtartamok
Amit csak tudsz
Állítsd be a hosszúságot, persze
Fókusz, rövid szünet és hosszú szünet mindegyike konfigurálható, fiókként mentett
Hangjelzések
Nincs
Egy csipogás
Puha sprint vége csipogás és szünet vége csipogás, némítható
Lebegő kinyitható
Nem létezik
Saját oldalon található
Leválasztható és lebeg a flashcardok, kvízek, összefoglalók, podcastok felett
Napi sorozat / előzmények
Csak érzés
Elfeledve, amint az oldal bezárul
Sorozat-rács + az elmúlt 7 nap teljesített sprintjei
Billentyűparancsok
Nincs
Néha
Szóköz indítás/szüneteltetéshez, R visszaállításhoz, S kihagyáshoz
A kipróbálás költsége
Ingyenes, van egy agya
Ingyenes, sok van belőlük
Ingyenes vendégként, regisztráció nélkül
Mindent, amit megtudsz csinálni

Mindent, amit a Pomodoro időzítő kezel helyettünk.

Egyéni időtartamok, hangjelzések, egy lebegő kinyitható időzítő és egy napi sorozat rács – az egész.

01Fókusz

4 funkció · a tényleges sprinthez

Klasszikus Pomodoro-ciklus

25 perc intenzív munka, 5 perces rövid szünet, 15 perces hosszú szünet minden 4 sprint után. A technika pontosan úgy, ahogy Cirillo leírta.

Egyéni időtartamok

Nem szereted a 25/5-öt? Állítsd be a fókuszidőt és szüneteket az igényeidnek megfelelően. Fiók szerint mentve.

Hangjelzések

Halk csengőhang, amikor a sprint véget ér, és egy másik, amikor a szünet lejár. Némítsd le, ha könyvtárban vagy.

Szünet, folytatás, kihagyás

Telefon cseng? Szünet. Ki kell szaladnod a szünetből? Kihagyás. Elvesztetted a ritmust? Alaphelyzet.

02Vidd magaddal

2 funkció · a tanulás közben való használatához

Lebegő felugró időzítő

Húzd ki az időzítőt egy apró lebegő widgetként, amely veled utazik a flashcardok, kvízek, összefoglalók és podcastok között.

Működik minden eszközön

Telefon, tablet, laptop. Az időzítő továbbra is ketyeg, még ha a lap a háttérben van.

03Nyomon követés

6 funkció a hosszú távra

Napi sorozat

Minden befejezett sprint meggyújt egy pontot a mai naphoz. Ne törd meg a sorozatot.

Munkamenet előzményei

Nézd vissza az utolsó 7 napot egy pillantásra: amikor fókuszáltál, hány sprint, összes perc.

04Hozzáférés

2 funkció: az első lépésekhez

Billentyűparancsok

Szóköz a kezdéshez / szünethez, R az alaphelyzethez, S a kihagyáshoz. Szerezd meg a ritmust anélkül, hogy elhagynád a billentyűzetet.

Nincs szükség regisztrációra

Nyisd meg az oldalt, nyomd meg a kezdést. Ingyenes fiók létrehozása csak akkor szükséges, ha szeretnéd, hogy a sorozatok és az egyéni időtartamok megmaradjanak.

Eduloo Pomodoro Timer részletesen

Miért a Pomodoro technika tényleg működik.

Rövid olvasmány arról, miért működik a technika, mikor kell eltérni, és hogyan illeszkedik az Eduloban.

§ 01Miért működik a Pomodoro technika

A pomodoro technika néven is ismert (a pomodoro olaszul paradicsomot jelent), ezt a módszert Francesco Cirillo népszerűsítette az 1980-as évek végén. A recept halálosan egyszerű: válassz egy feladatot, állíts be egy 25 perces időzítőt a szünetmentes munkához, tartsd meg az 5 perces szünetet, és ismételd meg. Minden negyedik sprintben tartsd meg a hosszabb 15 perces szünetet.

Azért működik, mert egy rögzített 25 perces kötelezettség elég kicsi ahhoz, hogy elkezdd (a tanulás legnehezebb része), és az időszakos szünetek megelőzik a kiégést, amit egyébként a 60-90 perces pont után érnél el.

Egy 25 perces elkötelezettség elég kicsi az elkezdéshez, amely a tanulás legnehezebb része.

§ 02Mikor használj egyéni időtartamokat

Ragadsz egy nehéz matematikai bizonyításon vagy esszét írva? Emeld fel a Pomodoro módszer időzítőjét 50 percre fókuszhoz – a mély munkához hosszabb felramp kell.

Könnyű felülvizsgálat, flashcard gyakorlás vagy felépülés egy visszaesés után? A 15 perces sprintek csökkentik az aktiválási költséget és mozgásban tartanak.

§ 03A lebegő időzítő + tanulási eszközök

Az Eduloo lebegő időzítője a sarokban ketyeg, míg az összefoglalók, flashcardok, kvízek és podcastok között ugrálsz. Egy egységes óra azt jelenti, hogy a sprint valóban munkát jelent minden eszközben.

§ 04Sorozatok lelkiismeret-furdalás nélkül

A sorozatok itt csak nyilvántartás, nem büntetés. Kihagytál egy napot? A rács mutatja, de nem állít vissza semmi drámait. A cél az őszinte nyomon követés, nem a Duolingo-stílusú bűntudatgép.

FAQ

Gyakran ismételt kérdések kérdések

Látsd működés közben

Kész a próbáld ki ?

Nézz meg egy gyors demót, majd ugorj be ingyen vendégként, vagy válassz egy tervet, amikor készen állsz.

Tetszik, amit látsz? Tartsd meg a munkádat.

Hozz létre egy ingyenes fiókot, hogy megtartsd mindazt, amit vendégként építettél, emelje fel a vendég mód korlátait, és szinkronizálj az eszközök között.