Pomodoro-ajastin - keskity 25 minuutin sprinteissä ilman loppuunpalamisesta

Klassinen Pomodoro-tekniikka (kutsutaan myös tomaattitekniikaksi), viritettynä opiskeluun. Aseta ajastin 25 minuutiksi keskitettyä työtä varten, ota lyhyt tauko ja toista. Edulooin ilmainen Pomodoro-sovellus toimii opiskeluajastimena kulmassa, jotta voit jatkaa yhteenvetämistä, muistikorttien harjoittelua tai tietokilpailujen ottamista menettämättä kelloista.

Pomodoro-ajastin

Ilmainen online-opiskeluajastin, joka käyttää Pomodoro-tekniikkaa. Aseta ajastin 25 minuutiksi keskittymiselle, pidä 5 minuutin tauko ja toista. Keskittymisajastin seuraa sinua opintojesi aikana.

How it works

From hajanainen tunti neljään puhtaaseen sprinttiin.

Neljä vaihetta muistiinpanoihin tuijottamisesta valmiiseen opiskeluun.

01 Valitse pituus

Valitse fokuksen pituus

Oletus on 25 minuuttia fokusta ja 5 minuuttia taukoa. Nosta se 50/10:een syvään työskentelyyn tai lyhennä 15/3:een lämmittelyistuntoihin. Viimeisin asetuksesi muistetaan.

25 / 50 / 15 min esiasennot Mukautettu fokus ja tauko
step.01
02 Paina aloita

Paina aloita, opiskele

Ajastin laskee alas puhtaalla edistymisrenkaalla. Voit antaa sen juosta tässä välilehdessä tai pop-out se pieneksi kelluvan ajastimeksi, joka kulkee muun Eduloo-järjestelmän kanssa.

Edistymisen rengas Kelluvan ajastimen ponnahdus ulos
step.02
03 Tauko

Kuuluva vihje, automaattinen tauko

Kun keskittymisen sprintti päättyy, Eduloo soittaa pehmeän äänimerkin ja käynnistää tauon automaattisesti. Kävelit pois, saat vettä, venyy. Toinen äänimerkkä tuo sinut takaisin.

Pehmeä kilahdus Automaattinen tauko Automaattinen jatkaminen
step.03
04 Sarja

Putket ja istuntohistoria

Jokainen suoritettu sprintti sytyttää pisteen päivittäisessä sarjassa. Katso taaksepäin viikkoa ja näe, milloin todella opiskelet, ei milloin aiot.

Päivittäinen putkiruudukko Minuutteja yhteensä Sprinttien määrä
step.04
Miksi se toimii paremmin

Verrattuna puhdas tahdonvoima tai yleinen lähtölaskenta.

Pelkkä tahdonvoima loppuu noin 60 minuutin kohdalla. Tavallinen lähtölaskenta ei tarjoa työ- ja taukorytmiä. Edulooon ajastin on rakennettu sen mukaan, miten opiskelijat oikeasti opiskelevat.

Compare

Mitä haluat opiskeluajastimesta (ei keittiön ajastimesta)

Puhdas tahto

Ei ajastinta

Yleinen lähtölaskenta

Yksi ajastin

Eduloo Pomodoro

Tehty opiskelulle
Rakennettu työ- ja taukosykli
Sinun valintasi, joka kerta
Yksi laskuri, ei taukoja
Focus + lyhyt tauko + pitkä tauko -silmukka, täysin automaattinen
Mukautetut kestot
Mitä vain jaksat
Aseta pituus, toki
Focus, lyhyt tauko ja pitkä tauko kukin erikseen määritettävissä, tallennettu tiliä kohden
Äänivihjeet
Ei mitään
Yksi hälytys
Pehmeä sprintin lopun ja tauon lopun äänimerkit, vaimennus mahdollista
Kelluva pop-out
Ei ole asia
Omalla sivullaan
Irrottautuu ja kelluu muistikorttejen, testien, yhteenveto-osien ja podcastien yli
Päivittäinen sarja / historia
Vain tunne
Unohdettu heti sivun sulkeutuessa
Sarjakaavio + viimeisten 7 päivän valmistuneet harjoittelukierrokset
Pikanäppäimet
Ei mitään
Joskus
Välilyönti aloittaaksesi/keskeyttääksesi, R nollataksesi, S ohittaaksesi
Kokeilun hinta
Ilmainen, sinulla on aivot
Ilmainen, paljon niitä saatavilla
Ilmainen vieraana, ei kirjautumista
Kaikki mitä voit tehdä

Kaikki mitä Pomodoro-ajastin hoitaa puolestasi.

Mukautetut kestot, äänivihjeet, kelluva pop-out-ajastin ja päivittäinen sarjaruudukko – kaikki.

01Keskittyminen

4 ominaisuutta · varsinaiselle sprintille

Klassinen Pomodoro-kierto

25 minuutin keskittymisjakso, 5 minuutin lyhyt tauko, 15 minuutin pitkä tauko joka 4 sprintin jälkeen. Tekniikka täsmälleen kuten Cirillo sen kirjoitti.

Mukautetut kestot

Etkö pidä 25/5-jaosta? Aseta keskittymis- ja tauon pituudet haluamallesi tasolle. Tallennetaan tili kohden.

Äänivihjeet

Pehmeä kilahdus sprintin päättyessä ja toinen tauon päättyessä. Mykistä, jos olet kirjastossa.

Keskeytä, jatka, ohita

Puhelin soi? Keskeytä. Tarve poistua tauosta aikaisin? Ohita. Kadottanut rytmi? Nollaa.

02Ota mukaan

2 ominaisuutta · käyttämiseen opiskelun aikana

Kelluva ponnahdusajastin

Nosta ajastin ulos pienenä kelluvan pienoisohjelmana, joka kulkee muistikorttien, tietokilpailujen, yhteenvetojen ja podcastien kanssa.

Toimii jokaisella laitteella

Puhelin, tabletti, kannettava. Ajastin jatkaa laskemista, vaikka välilehti olisi taustalla.

03Seuranta

6 ominaisuutta, pitkää tähtäintä varten

Päivittäinen sarja

Jokainen suoritettu sprintti sytyttää pisteen tähän päivään. Älä katkaise ketjua.

Istuntohistoria

Katso takaisin viimeisten 7 päivän ajan yhdellä silmäyksellä: milloin keskittyit, kuinka monta sprinttiä, yhteensä minuutteja.

04Pääsy

2 ominaisuutta · pääsyn saamiseksi alkuun

Pikanäppäimet

Välilyönti aloittaa / keskeyttää, R nollaa, S ohittaa. Saa rytmi ilman näppäimistöä poistumista.

Ei rekisteröintiä tarvitaan

Avaa sivu, paina aloita. Luo ilmainen tili vain jos haluat juoksevat ja mukautetut kestot säilytettyä.

Eduloo Pomodoro Timer yksityiskohtaisesti

Miksi Pomodoro-tekniikka todella toimii.

Lyhyt lukema siitä, miksi tekniikka toimii, milloin poiketa ja miten se sopii Eduloohon.

§ 01Miksi Pomodoro-tekniikka toimii

Tunnetaan myös tomaattitekniikkana (pomodoro on italiaa tomaatille), Francesco Cirillo popularisoi menetelmää 1980-luvun lopulla. Resepti on yksinkertainen: valitse tehtävä, aseta ajastin 25 minuutiksi keskeytymätöntä työtä, pidä 5 minuutin tauko, toista. Joka neljännen kierroksen jälkeen pidä pidempi 15 minuutin tauko.

Se toimii, koska kiinteä 25 minuutin sitoutuminen on tarpeeksi pieni aloittamiseen (opiskelun vaikein osa), ja säännölliset tauot katkaisevatpotilaisuuden, jonka muuten kohtaisit 60-90 minuutin kohdalla.

25 minuutin sitoutuminen on riittävän pieni aloittamiseksi, mikä on vaikeinta opiskelussa.

§ 02Milloin käyttää mukautettuja kestoja

Jumissa vaikeassa matemaattisessa todistuksessa tai kirjoituksessa? Nosta Pomodoro-menetelmän ajastin 50 minuuttiin fokusta – syvä työ vaatii pidemmän ramppin.

Kevyt kertaus, muistikorttien harjoittelu tai palautuminen laskusta? 15 minuutin sprintit vähentävät aktivointikynnystä ja saavat sinut liikkeelle.

§ 03Kelluva ajastin + opiskelutyökalut

Eduloo-kellon kelluva pop-out-ajastin jatkaa tikitystä kulmassa, kun hyppilet yhteenveto-osien, flashcard-korttien, tietokilpailujen ja podcastien välillä. Yksi yhtenäinen kello tarkoittaa, että sprintti kääntyy todellisesti työstä jokaisen työkalun yli.

§ 04Liuokset ilman syyllisyystunnetta

Sarjat ovat täällä ennätys, ei rangaistus. Ohitit päivän? Ruudukko näyttää sen, mutta ei nollaa mitään dramaattista. Tavoitteena on rehellinen seuranta, ei Duolingo-tyyppinen syyllisyyskone.

FAQ

Usein kysyttyä kysymykset

Näe se toiminnassa

Valmis kokeile sitä ?

Katso nopea demo, sitten hyppää sisään ilmaiseksi vieraana tai valitse suunnitelma, kun olet valmis.

Pitääkö näkemästäsi? Säilytä työsi.

Luo ilmainen tili säilyttääksesi kaiken, mitä rakennat vieraana, nosta vierastilan rajat ja synkronoi laitteiden välillä.