Pomodoro Zamanlayıcısı - 25 dakikalık sprint'lerde odaklanın tükenmişlik olmadan

Klasik Pomodoro tekniği (ayrıca domates tekniği olarak adlandırılır), çalışmaya uyarlanmıştır. 25 dakikalık odaklanmış çalışma için bir zamanlayıcı ayarlayın, kısa bir mola verin, tekrarlayın. Eduloo'nun ücretsiz Pomodoro uygulaması, özeti almaya, flashcard'ları pratik yapmaya veya saati kaybetmeden testleri almaya devam edebilmeniz için köşede bir çalışma zamanlayıcısı olarak çalışır.

Pomodoro Zamanlayıcısı

Pomodoro tekniğini kullanan ücretsiz çevrimiçi çalışma zamanlayıcısı. 25 dakika odaklanma için zamanlayıcı ayarla, 5 dakikalık ara ver, tekrarla. Odaklanma zamanlayıcısı çalışırken seninle birlikte ilerler.

How it works

From dağınık saat dört temiz sprint'e kadar.

Notlarına bakmaktan bitmiş bir çalışma bloğuna kadar dört adım.

01 Uzunluğu seçin

Odaklanma uzunluğunuzu seçin

Varsayılan, 25 dakika odak / 5 dakika moladır. Derin çalışma için 50/10'a yükselt ya da ısınma oturumları için 15/3'e düşür. Son ayarın hatırlanır.

25 / 50 / 15 dakika ön ayarları Özel odak ve mola
step.01
02 Başlat'a basın

Başlat'a basın, çalışın

Zamanlayıcı, temiz bir ilerleme halkası ile geri sayılır. Bunu bu sekmede çalıştırmaya bırakabilir veya Eduloo'nun geri kalanında sizinle birlikte seyahat eden küçük bir kayan zamanlayıcı olarak açabilirsiniz.

İlerleme halkası Kayan zamanlayıcı
step.02
03 Mola

İşitsel işaret, otomatik mola

Odaklanma sprinti bittiğinde, Eduloo yumuşak bir çan sesi çalar ve molayı otomatik olarak başlatır. Siz ayrılırsınız, su alırsınız, gerinirsiniz. Başka bir çan sesi sizi geri getirir.

Hafif zil sesi Otomatik mola Otomatik devam et
step.03
04 Çizgi

Seriler ve oturum geçmişi

Tamamlanan her sprint, günlük çizginizde bir noktayı aydınlatır. Haftaya geri bakın ve gerçekten ne zaman çalıştığınızı görmek, ne zaman çalışmayı amaçladığınızı değil.

Günlük seri ızgarası Toplam dakika Sprint sayısı
step.04
Neden daha iyi işe yarar

Karşılaştırıldığında saf irade veya genel bir geri sayım.

Ham irade gücü 60. dakika civarında tükenir. Genel bir geri sayım sayacı, çalışma/mola ritmine sahip değildir. Eduloo'nun zamanlayıcısı, öğrencilerin gerçekten nasıl çalıştığı göz önünde bulundurularak tasarlandı.

Compare

Çalışma zamanlayıcısından istediğiniz (mutfak zamanlayıcısından değil)

Saf irade gücü

Zamanlayıcı yok

Genel geri sayım

Tek zamanlayıcı

Eduloo Pomodoro

Çalışma için tasarlandı
Yapılandırılmış çalışma / mola döngüsü
Sizin kararınız, her zaman
Bir geri sayım, molalar yok
Odaklanma + kısa + uzun ara döngüsü, tamamen otomatik
Özel süreler
Gücünün yettiği kadar
Uzunluğu ayarlayabilirsiniz, elbette
Odaklanma, kısa ara ve uzun ara her biri ayarlanabilir, hesap başına kaydedilir
Ses ipuçları
Hiçbiri
Tek bir alarm
Sprint sonunu ve mola sonunu uyaran yumuşak çan sesleri, sessiz hale getirilebilir
Kayan açılır
Bir şey değil
Kendi sayfasında bulunur
Flashcardlardan, testlerden, özetlerden, podcast'lerden ayrılır ve üzerinde yüzer
Günlük çizgi / geçmiş
Yalnızca hissiyat
Sayfa kapanır kapanmaz unutuldu
Çizgi grafik + son 7 günün tamamlanan sprintleri
Klavye kısayolları
Hiçbiri
Bazen
Başlamak için boşluk, sıfırlamak için R, atlamak için S
Deneme maliyeti
Ücretsiz, zaten bir beyniniz var
Ücretsiz, pek çoğu var
Konuk olarak ücretsiz, kayıt yok
Yapabileceğin her şey

Yapabileceğin her şey Pomodoro Zamanlayıcı sizin için işler.

Özel süreler, ses ipuçları, kayan açılır zamanlayıcı ve günlük bir çizgi ızgarası; hepsi.

01Odaklanma

4 özellik · gerçek sprint için

Klasik Pomodoro döngüsü

25 dakika odaklanma, 5 dakikalık kısa mola, her 4 sprint'in ardından 15 dakikalık uzun mola. Cirillo'nun yazısı kadar kesin olan teknik.

Özel süreler

25/5 hoşuna gitmedi mi? Odaklanma ve mola sürelerini dikkat dağılma düzeyine göre ayarla. Hesap başına kaydedilir.

Ses ipuçları

Sprint bittiğinde hafif bir zil sesi, mola bittiğinde bir zil sesi daha. Kütüphanedeysen sesi kapat.

Duraklat, devam et, atla

Telefon çalar mı? Duraklat. Moladan erken çıkmak mı gerekiyor? Atla. Ritmi mi kaybettiniz? Sıfırla.

02Yanında taşı

2 özellik · çalışırken kullanmak için

Kayan açılır zamanlayıcı

Zamanlayıcıyı, flashcard, test, özet ve podcast'lerde sizinle birlikte seyahat eden küçük bir kayan widget olarak çıkarın.

Her cihazda çalışır

Telefon, tablet, dizüstü. Sekme arka planda olsa bile zamanlayıcı tıklamaya devam eder.

03Takip et

Uzun vadeli kullanım için 6 özellik

Günlük çizgi

Tamamlanan her sprint, bugün için bir nokta yakar. Zinciri kırma.

Oturum geçmişi

Son 7 günü bir bakışta geri görüntüleyin: ne zaman odaklandığınız, kaç sprint, toplam dakika.

04Erişim

2 özellik · başlamak için

Klavye kısayolları

Başlatmak/duraklatmak için boşluk, sıfırlamak için R, atlamak için S. Klavyeyi bırakmadan ritmi yakalayın.

Kayıt gerektirmez

Sayfayı açın, başlayın. Çizgileri ve özel süreleri kalıcı hale getirmek istiyorsanız yalnızca ücretsiz bir hesap oluşturun.

Eduloo Pomodoro Zamanlayıcısı derinlemesine

Neden Pomodoro tekniği gerçekten işe yarar.

Tekniğin neden çalıştığı, ne zaman sapmanız gerektiği ve Eduloo'ya nasıl uyduğu hakkında kısa bir okuma.

§ 01Pomodoro tekniği neden işe yarar

Domates tekniği olarak da bilinir (pomodoro İtalyanca'da domates anlamına gelir), yöntem 1980'lerin sonunda Francesco Cirillo tarafından popülerleştirildi. Reçete çok basit: bir görev seç, kesintisiz çalışma için zamanlayıcıyı 25 dakikaya ayarla, 5 dakikalık bir mola ver, tekrarla. Her dördüncü sprintte daha uzun 15 dakikalık bir mola ver.

İşe yarama nedeni, sabit 25 dakikalık bir taahhüdün başlamak için yeterince küçük olması (çalışmanın en zor kısmı) ve düzenli molalının aksi takdirde 60-90 dakika işaretinde çarpacağın tükenmişliği kısa devre yapmasıdır.

25 dakikalık bir taahhüt, başlamak için yeterince küçüktür; bu çalışmanın en zor kısmıdır.

§ 02Özel süreleri ne zaman kullanacağınız

Zor bir matematik kanıtında mı takıldınız yoksa bir deneme mi yazıyorsunuz? Pomodoro yöntemi zamanlayıcısını 50 dakikalık odaklanmaya yükseltin; derin çalışma daha uzun bir başlangıç gerektirir.

Hafif tekrar, flashcard eğitimi veya düşkünlükten sonra ısınma? 15 dakikalık sprint'ler başlama maliyetini düşürür ve seni harekete geçirir.

§ 03Kayan zamanlayıcı + çalışma araçları

Eduloo'nun açılır kayan zamanlayıcısı, özetler, flashcard'lar, sınavlar ve podcast'ler arasında gezinirken köşede tıklamaya devam eder. Birleşik bir saat, bir sprint'in tüm araçlar arasında gerçek çalışmaya dönüştürüldüğü anlamına gelir.

§ 04Suçluluk duygusu olmayan çizgiler

Seri burada bir rekor, ceza değil. Bir gün atladın mı? Şebeke bunu gösterir ama dramatik bir şekilde sıfırlanmaz. Amaç dürüst takip etmek, Duolingo tarzı suçluluk makinesi değil.

FAQ

Sık sorulanlar sorular

Aksiyon halinde gör

Hazır deneyin ?

Hızlı bir demo izleyin, sonra konuk olarak ücretsiz başlayın veya hazır olduğunuzda bir plan seçin.

Gördükleriniz hoşunuza gitti mi? Çalışmalarınızı saklayın.

Konuk olarak oluşturduğunuz her şeyi saklamak, konuk modu sınırlarını kaldırmak ve cihazlar arasında senkronize etmek için ücretsiz bir hesap oluşturun.