Pomodoro Timer - fokus i 25-minutters sprints uden udbrændingen

Den klassiske Pomodoro-teknik (også kaldet tomateknikken), indstillet til studier. Sæt en timer på 25 minutters fokuseret arbejde, tag en kort pause, gentag. Edulloos gratis Pomodoro-app kører som en studietimer i hjørnet, så du kan fortsætte med at opsummere, øve flashcards eller tage quizzer uden at miste styr på tiden.

Pomodoro-timer

Gratis online studietimer ved hjælp af Pomodoro-teknikken. Indstil en timer på 25 minutters fokus, tag en 5-minutters pause og gentag. Fokustimeren følger dig mens du studerer.

How it works

From Spredt time til fire rene sprints.

Fire trin mellem at stirre på dine noter og et færdigt studieblok.

01 Vælg længde

Vælg din fokus-længde

Standardindstillingen er 25 minutters fokus og 5 minutters pause. Skift til 50/10 til dybt arbejde, eller forkort til 15/3 til opvarmningssessioner. Din seneste indstilling huskes.

25 / 50 / 15 min-foruddefinitioner Brugerdefineret fokus og pause
step.01
02 Tryk start

Tryk start, studier

Timeren tæller ned med en ren progressionsring. Du kan lade den køre i denne fane eller pop den ud som en lille flydende timer, der følger dig gennem resten af Eduloo.

Fremskridtsring Pop-out flydende timer
step.02
03 Pause

Hørbar angivelse, automatisk pause

Når fokus-sprinten slutter, spiller Eduloo et blødt signal og starter automatisk pausen. Du går væk, får vand, strækker. Endnu et signal bringer dig tilbage.

Blød klang Automatisk pause Auto-genoptag
step.03
04 Stribe

Streaks og sessionshistorik

Hvert fuldført sprint tænder en prik i din daglige stribe. Se tilbage på ugen og se hvornår du faktisk studerede, ikke hvornår du mente at gøre det.

Dagligt streak-gitter Samlet minutter Sprint-antal
step.04
Hvorfor det virker bedre

Sammenlignet med ren vilje eller et generisk nedtælling.

Ren viljestyrke løber tør omkring 60-minutters-mærket. En generisk nedtælling mangler arbejde/pause-rytmen. Eduloo's timer er bygget omkring, hvordan studerende faktisk studerer.

Compare

Hvad du ønsker fra en studietimer (ikke en køkkentimer)

Ren vilje

Ingen timer

Generisk nedtælling

Enkelt timer

Eduloo Pomodoro

Bygget til studium
Struktureret arbejds- / pauseslynge
Op til dig, hver gang
Ét nedtælling, ingen pauser
Fokus + kort + lang pauseloop, helt automatisk
Brugerdefinerede varigheder
Hvad du kan præstere
Sæt længden, selvfølgelig
Fokus, kort pause og lang pause hver konfigurerbar, gemt pr. konto
Lydtip
Ingen
Et enkelt alarm
Blød sprint-afslutnings-signal og pauseafslutnings-signal, som kan slukkes
Flydende pop-out
Ikke en ting
Bor på sin egen side
Løsnes og flyder over flashcards, quizzer, sammenfatninger, podcasts
Daglig stribe / historie
Kun vibes
Glemt i det øjeblik siden lukkes
Aktivitetsstreg + sidste 7 dages afsluttede sprints
Tastaturgenveje
Ingen
Nogle gange
Mellemrum til start/pause, R til nulstilling, S til skip
Pris for at prøve
Gratis, du har en hjerne
Gratis, masser af dem derude
Gratis som gæst, ingen tilmelding
Alt hvad du kan gøre

Alt hvad Pomodoro-timer håndterer for dig.

Brugerdefinerede varigheder, lydtip, en flydende pop-out timer og et dagligt stribegitter – det hele.

01Fokus

4 funktioner · til det faktiske sprint

Klassisk Pomodoro-loop

25 minutters fokus, 5-minutters kort pause, 15-minutters lang pause hver 4. sprint. Teknikken præcis som Cirillo skrev den.

Brugerdefinerede varigheder

Kan du ikke lide 25/5? Indstil fokus- og pauselængde til hvad der passer til din opmærksomhed. Gemmes pr. konto.

Lydtip

En blød klang, når sprintet slutter, og en anden, når pausen er ovre. Slå lyden fra, hvis du er på et bibliotek.

Pause, genoptag, spring over

Telefonen ringer? Pause. Skal du gå fra en pause tidligt? Spring over. Mistede du rytmen? Nulstil.

02Tag det med dig

2 funktioner · til at bruge det mens du studerer

Flydende pop-out-timer

Pop timeren ud som en lille flydende widget, der rejser med dig på tværs af flashcards, quizzer, sammenfattelser og podcasts.

Fungerer på hver enhed

Telefon, tablet, bærbar. Timeren fortsætter med at tikke selv hvis fanen er i baggrunden.

03Spor

6 funktioner · til den lange bane

Daglig stribe

Hvert gennemført sprint tænder en prik for i dag. Bryd ikke kæden.

Sessionhistorik

Se tilbage på de sidste 7 dage på et øjeblik: hvornår du fokuserede, hvor mange sprints, samlede minutter.

04Adgang

2 funktioner · til at komme i gang

Tastaturgenveje

Mellemrum for start / pause, R for nulstil, S for spring over. Få rytmen uden at forlade tastaturet.

Ingen tilmelding nødvendig

Åbn siden, tryk start. Opret kun en gratis konto hvis du ønsker streaks og brugerdefinerede varigheder skal bevares.

Eduloo Pomodoro Timer i dybden

Hvorfor Pomodoro-teknikken virker faktisk.

En kort læsning om hvorfor teknikken fungerer, hvornår man skal afvige, og hvordan det passer Eduloo.

§ 01Hvorfor Pomodoro-teknikken virker

Også kendt som tomatoteknikken (pomodoro er italiensk for tomat), blev metoden populariseret af Francesco Cirillo i slutningen af 1980'erne. Opskriften er dødssimpel: vælg en opgave, indstil en timer på 25 minutters uafbrudt arbejde, tag en 5-minutters pause, gentag. Hver fjerde sprint tager du en længere 15-minutters pause.

Grunden til at det virker er, at et fastsat 25-minutters engagement er lille nok til at starte (den sværeste del af læring), og de regelmæssige pauser afbryder det burnout du ellers ville ramme ved 60-90 minutmærket.

En 25-minutters forpligtelse er lille nok til at starte, hvilket er den sværeste del af studium.

§ 02Hvornår skal man bruge brugerdefinerede varigheder

Sidder fast på et vanskeligt matematikbevis eller skriver et essay? Bump Pomodoro-metodetimeren til 50 minutter fokus – dybt arbejde har brug for en længere opstart.

Letgennemgang, flashcard-øvelse eller opvarmning efter et dyk? 15-minutters sprints sænker aktiveringsomkostningen og får dig i gang.

§ 03Den flydende timer + studieværktøjer

Edulloos pop-out flydende timer fortsætter med at tikke i hjørnet, mens du hopper mellem sammenfattelser, flashcards, quizzer og podcasts. Et samlet ur betyder at en sprint faktisk oversættes til arbejde på tværs af hvert værktøj.

§ 04Striber uden skyldfølelse

Streaks her er en optegnelse, ikke en straf. Sprang du en dag over? Gitteret viser det, men nulstiller ikke noget dramatisk. Målet er ærlig sporing, ikke en Duolingo-agtig skyldfølelse.

FAQ

Ofte stillede spørgsmål spørgsmål

Se det i aktion

Klar til giv det et forsøg ?

Se en hurtig demo, og hop derefter ind gratis som gæst eller vælg en plan når du er klar.

Kan du lide det du ser? Behold dit arbejde.

Opret en gratis konto for at beholde alt du bygger som gæst, fjern grænserne for gæstetilstand og synkronisér på tværs af enheder.